无论是用什么样的方法去治疗癫痫病，治都一定要遵循治疗癫痫病的治疗原则和方法。因为只有对症的去治疗癫痫病，才会是治疗的方法达到最好的治疗效果，进而来避免疾病给我们有关癫痫的治疗带来的影响。

保证充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫患者的活动。因此癫痫患者就更应保证睡眠时间，至少保证每天睡眠8小时。

癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、有关癫痫的治疗网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。

饮食有节调养好患者的全面营养，饱餐或饥饿以及一次性大量饮水均可诱发癫痫。因此，必须合理有关癫痫的治疗营养，饮食有节，避免过饱或过饥或一次性大量饮水。另外，喝浓茶、食用含大量咖啡因的食品如巧克力可使癫痫发作。

以上就是癫痫专家介绍的关于癫痫患者应该如何预防的知识，做好预防就可以大大减小患上癫痫的几率，只有做好预防才能更健康，更快乐的生活。