癫痫疾病是我们生活中常见的疾病，这郑州军海癫痫医院种疾病是脑部神经性疾病，给患者的身心健康带来的危害是很大的，生活中，患者恰恰不了解癫痫病该注意什么，这也是不少癫痫患者迟迟不见好转的关键。为了避免这样的情况，大家应该尽可能多的了解相关癫痫病的常识，针对于这个问题，下面就为大家做些详细的介绍下吧。

1，睡眠休息：癫痫病应避免劳累，保证充足的睡眠，睡眠不足可诱发或加重癫痫发作。过度劳累继发性癫痫的有效治疗方法有哪些呢使全身肌肉代谢加快，致使青少年癫痫的护理需要注意哪些体内乳酸堆积，血液偏酸;过度脑力劳动使脑局部乳酸增加，PH值降低，血液偏酸，会影响脑细胞正常活动，脑电图可出现异常电活动，容易诱发癫痫发生。

睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足，脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫病人应保证睡眠时间，成人至少心理治疗对小儿癫怀化治疗癫痫的费用痫病患者重要吗保证每天睡眠7-9小时，儿童至少8-16小时。

2，娱乐活动：癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，心理治疗对小儿癫痫病患者重要吗适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。在癫痫病的护理过程中，注意运动不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。

3，饮食方面：癫痫病患者应注意合理膳食，补充足够营养，在癫痫病人的漫长治疗中，某些西Yao会对消化系统带来影响，导致病人营养物质的缺乏或代谢障碍，如维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。在癫痫病的护理过程中，注意补充上述物质，并多食蔬菜水果。

上面介绍的就是诱发癫痫的原因有很多种，　我们在治疗的过程中一定要首先明确患病原因，然后再根据病因针对性合理选择治疗方法。在此还是想跟患者说一下，如果发现自身患有癫痫后，一定要及时到正规癫痫医院接受治疗。只有正规医院才对我们的身体有所保障。